『有機全粒ライ麦＆オーツ麦ブレッド』が身体に良さそうなので自分の身体で検証してみます。 検証方法は、朝ごはんを『有機全粒ライ麦＆オーツ麦ブレッド』に置き換えるだけです。 体重減や体調改善を期待しています！ 健康診断ではここ10年以上悪玉コレステロールが多いので改善されてたら最高です。 検証とライ麦やオーツ麦の特徴を投稿していきますのでご覧いただけたら嬉しいです。

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